Cum să promovezi conexiuni mai profunde cu copilul tău

1. În primul rând, concentrează-te pe tine

Distragerile sunt peste tot și adesea uităm să ne împământăm înainte de a ne conecta cu copilul nostru, astfel încât să putem fi pe deplin prezenți. Îmi place să mă concentrez pe două lucruri pentru a mă teme: respirația și recunoștința. 

2. Dezvoltarea nu este o cursă!

Dezvoltarea copilului tău nu se referă la atingerea punctelor finale, deoarece copilul tău nu a terminat niciodată de creștere. Când elimini etapele dure și rapide și începi să vezi dezvoltarea ca un proces de flux, tu și copilul vă puteți angaja mai ușor în conexiuni semnificative care stau la baza dezvoltării adevărate.

3. Dă drumul, devine prost, distrează-te și povestește, povestește, povestește

Jocul pentru construirea creierului nu necesită jucării sau lucruri care distrag atenția. De fapt, acestea pot împiedica adesea conexiunea autentică și gândirea creativă. Gândiți-vă la simplificarea opțiunilor de joacă ale copilului și la reducerea obiectelor din jurul casei dvs. pentru a amplifica conexiunile umane.

4. Rutina copilului este cadrul de conectare

Între schimbarea scutecelor pentru copii, băi, mese, pui de somn și ora de culcare, rutina ta zilnică este plină de mini oportunități de a integra momente de conexiune semnificativă. Se dovedește că momentele de rutină sunt perfecte pentru introducerea stimulării și a noutății, deoarece aceste tipare sunt cele pe care copilul tău îi plac și se așteaptă, iar când se simte cel mai în siguranță să exploreze ceva nou, copilul este mai deschis spre învățare. 

5. Fii intentionat cu telefonul mobil

Copilul tău s-ar putea să fie în apropiere în timp ce citești acest articol pe telefon și s-ar putea chiar să-l ții în celălalt braț. Totul se întâmplă pe ecrane și este aproape imposibil să ne punem telefoanele jos, dar telefoanele noastre mobile diminuează conexiunea de înaltă calitate și pot întrerupe răspunsurile naturale de „servire și întoarcere”. Potrivit Centrului Harvard pentru Dezvoltarea Copilului, interacțiunile „servire și întoarcere” cu tine sunt esențiale pentru conectivitatea profundă între neuroni în dezvoltarea timpurie a creierului copilului. Când atenția îți este îndreptată către telefon, acordul tău față de copilul tău scade pe moment. Încercați tot posibilul să utilizați telefonul în mod intenționat și să-l puneți jos (chiar dacă este doar pentru 5 minute) când este timpul să vă conectați și să vă jucați. Ține minte, copilul este obsedat de tine. 

6. Ascultă sfaturile care te servesc și aruncă restul

Nimic nu te poate deconecta mai repede decât barajul constant de informații și sfaturi pentru părinți. Sfatul vine adesea ca o opinie unilaterală bazată pe experiența unei persoane, când, în realitate, nu există niciodată o modalitate corectă de a fi părinte. Cu toate sfaturile, înțelegeți-vă opțiunile și alegeți ceea ce vi se pare potrivit.

7. Scapă de vinovăție

Conștientizarea importanței primilor ani ai creșterii copilului nostru duce adesea la o doză mare de vinovăție autoimpusă. Copilul mănâncă hrana potrivită? Mă joc corect cu copilul? Folosesc detergentul de rufe potrivit cu copilul? Atâtea întrebări. Dar știm intuitiv că vinovăția nu ne servește până la urmă și, dacă este ceva, este doar o altă barieră în calea conectării. Îmi place să-mi amintesc mereu că nu există o modalitate perfectă de a fi părinte; copilul este rezistent, adaptabil și iertător; și fiecare zi este o nouă șansă de a construi o legătură mai puternică cu copilul meu.