6 sfaturi pentru îngrijirea de iarnă a nou-născuților

Indiferent de sezon, îngrijirea unui nou-născut poate fi copleșitoare. Dar când sezonul este iarna, ei bine, asta adaugă un alt strat (cald și blănos) de stres situației! Temperaturile înghețate, trotuarele alunecoase, străinii încărcați cu germeni și amenințarea vântului puternic sunt suficiente pentru a menține orice părinte care se află pentru prima dată și noul lor copil în hibernare până la primăvară. Dar nu este nevoie! De la răceala obișnuită la temperaturi scăzute, iată cum să vă mențineți nou-născutul în siguranță și sănătos toată iarna.

Sfat #1: Preveniți pielea uscată

Nou-născuții au o barieră cutanată mai subțire și mai slabă decât copiii mai mari, ceea ce îi face mai predispuși la pielea uscată, mâncărime și solzoasă, care este adesea asociată cu temperaturile reci din iarnă, umiditatea scăzută și căldura uscată din interior. Pentru a proteja pielea delicată a nou-născuților, cel mai bine este să faceți o baie la fiecare trei zile. (Apa usucă pielea bebelușului și mai mult.) Țineți cada la aproximativ 100 de grade Fahrenheit și scoateți copilul după 5 minute. (Bebelușii mai mari pot reduce timpul de baie la 10 minute, dar nu mai mult!) După ce uscați pete mici, aplicați o cremă hidratantă fără parfum pe tot corpul. Fiți conștienți de faptul că cremele hidratante lipicioase, unguente, blochează umiditatea mai bine decât cremele de față. Reaplicați des!

Sfat #2: Nu porni căldura

Setați termostatul între 68 și 72 de grade Fahrenheit. Deși îți dorești în mod natural ca copilul tău să fie confortabil și cald în timpul iernii, nu este niciodată o idee bună să ridici căldura prea mare. Da, pielea nou-născutului poate fi uscată, dar, mai important, copilul dumneavoastră se poate supraîncălzi, ceea ce îl poate face inconfortabil, interfera cu somnul... și crește riscul de deces al sugarului în somn (SIDS). De fapt, bebelușii prezintă un risc mai mare de SIDS în timpul lunilor de iarnă. Cel mai bun mod de a-ți menține copilul în siguranță și cald în timp ce doarme este să-l așezi într-un strat suplimentar de îmbrăcăminte. (Scutecele nu sunt un strat.) Pijamale din bumbac sau muselină asociate cu o pătură ușoară înfășat sau un sac de dormit din plasă respirabilă. Amintiți-vă: puneți toate păturile libere în zona de dormit a copilului și lăsați copilul să doarmă pe spate.

Sfatul #3: Bucurați-vă de aer liber Acest Cale

Nou-născuții nu au capacitatea de a-și regla temperatura centrală; le lipsește reflexul de fior de a-și ridica temperatura corpului la frig; și nu au suficientă grăsime pentru a face asta. Dar asta nu'Asta înseamnă că tu și familia ta ar trebui să stai în casă tot sezonul! Aceasta'este important să ieși afară și să te joci cu copilul tău. De fapt, doar 20 de minute în natură pot fi suficiente pentru a îmbunătăți starea de bine, lucru de care poate profita orice proaspăt părinte. De asemenea, bebelușii care erau în aer liber și expuși la lumină naturală au dormit mai bine decât bebelușii care nu erau. Doar urmați aceste reguli:

• Verificați temperatura. Dacă afară este sub îngheț, limitați timpul în aer liber al nou-născutului dvs. la călătorii scurte, cum ar fi naveta către și dinspre confortul unei mașini.

  
  

• Îmbrățișează straturi. Nou-născuții și bebelușii au nevoie de straturi de îmbrăcăminte pentru a-i menține cald și confortabil. Începeți cu un body din bumbac cu mâneci lungi, apoi adăugați pantaloni moi, șosete și un hanorac sau un pulover. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP), un strat suplimentar de îmbrăcăminte este de obicei cel mai bun pentru copilul tău. (După un strat dacă bebelușului tău i se pare prea fierbinte.)

  
  

• Strânge laolaltă! Dacă porți o haină de iarnă, nou-născutul ar trebui să poarte o haină sau un costum de zăpadă. Deoarece urechile, mâinile și picioarele nou-născuților sunt zonele cele mai predispuse la degerături, asigurați-vă că le țineți acoperite.

  
  

• Adăugați o pătură. Ieșit în cărucior? Pune o pătură în jurul nou-născutului tău sau folosește un covor pentru cărucior.

  
  

• Purta bebelusul tau. Cu un marsupiu, căldura corpului tău menține copilul cald, așa că este posibil să nu fie nevoie de un pulover sau de un hanorac suplimentar. Asigurați-vă că țineți capul și picioarele bebelușului acoperite și confortabile, deoarece copilul pierde multă căldură acolo. Continuă să verifici copilul tău pentru a te asigura că fața lui nu este pe pieptul tău... sau al lui. (Gâtul bebelușului trebuie să fie drept și bărbia ridicată.)

Sfatul #4: Fii inteligent în scaunul auto

Îți amintești cum ți-ai înfășat copilul? Dacă ai de gând să-i prinzi într-un scaun de mașină... acum este momentul să-i dai drumul. În general, paltoanele voluminoase de iarnă și costumele de zăpadă nu trebuie purtate sub centura de siguranță a mașinii. Vezi tu, forța unui accident de mașină poate zdrobi instantaneu costumul de zăpadă al bebelușului tău, lăsând spațiu suplimentar sub bretele, punându-l în pericol pe micuțul tău prețios. Indiferent ce poartă copilul tău, dacă poți prinde curelele centurii de siguranță, aceasta trebuie să fie strânsă și strânsă pe pieptul tău minunat. Pentru a-i menține cald în mers, asigurați-vă copilul într-un scaun de mașină și puneți o pătură pe partea inferioară a corpului. Asigurați-vă că îl scoateți după ce mașina s-a încălzit, astfel încât să nu vă supraîncălziți copilul.

Sfatul #5: Cunoașteți semnele de avertizare

Este echilibrul delicat de a te asigura că bebelușul tău nu este prea frig... sau prea cald cu tot împachetarea de iarnă! Atingeți urechile și gâtul copilului dvs. Dacă urechile lor sunt roșii și fierbinți și gâtul transpirat, înseamnă că copilul este prea fierbinte. Încercați să îndepărtați un strat de îmbrăcăminte; oferirea de lapte matern sau formula; și înmuierea bebelușului în apă caldă sau rece cu un burete. Cu toate acestea, dacă simptomele nu se ameliorează, contactați medicul pediatru. Pentru a spune dacă copilul tău este prea frig, pune mâna pe spate, pe piept sau pe burtă. Dacă bebelușul este rece la atingere, înfășurați-l într-un alt strat de îmbrăcăminte pentru a-l menține cald. Cu toate acestea, dacă bănuiți că un bebeluș care este prea rece a intrat în zona periculoasă a degerăturilor, aplicați o cârpă caldă pe urechile, nasul sau buzele reci ale bebelușului timp de câteva minute; uscați copilul; faşă; apoi oferă lapte matern sau formulă caldă. Și,

Sfat #6: Țineți germenii la distanță

Pentru nou-născuți, cea mai bună apărare împotriva răcelii comune este să stea departe de persoanele bolnave și care curg nasul. Acest lucru este valabil mai ales iarna, când mai mulți oameni sunt bolnavi. În timp ce răceala obișnuită este de obicei o boală ușoară la copiii mai mari, poate provoca rapid probleme grave la bebeluși, cum ar fi bronșiolita, crupa sau pneumonia. Daca bebelusul tau are 3 luni sau mai mic, suna-ti medicul pediatru la primul semn de boala. Și ajută-ți nou-născutul să rămână fără frig făcând următoarele:

• Alăptează dacă este posibil.Laptele matern oferă nou-născutului dumneavoastră un avans în prevenirea și combaterea infecțiilor. Laptele matern conține anticorpi, proteine, grăsimi, zaharuri și chiar celule albe din sânge care pot lupta împotriva infecțiilor... chiar și cantități mici de formulă suplimentară pot ajuta.

  
  

• Hsi spalare. Faceți acest lucru des și insistați ca vizitatorii dvs. să facă același lucru.

• Evitați aglomerația. Deși este în regulă să scoți un nou-născut afară, vrei să eviți aglomerația care ar putea tuse și strănută.

   

• ÎNacinare. Asigurați-vă că adulții și copiii din jurul nou-născutului sunt la curent cu vaccinurile antipertussis, gripei și COVID-19 (dacă este cazul).

  
  

• Limitați vizitatorii. Cu un nou-născut, este important să limitați oaspeții la familia și prietenii foarte apropiați. Și, dacă este posibil, minimizați expunerea nou-născutului la copiii mai mari.

Ca părinte pentru prima dată, nu fi prea nervos în legătură cu copilul tău iarna. Dacă aveți îndoieli, puteți oricând să vă consultați medicul pentru sfaturi.